第13章一切皆有可能

　　“李老師我沒事！”楊光伸了伸腦袋有些虛弱的解釋道：“剛才無聊就站了會兒馬步樁，沒想到......”

　　他這一出口，整個教室都轟然大笑。

　　站一個馬步樁都能站成這模樣，他們還第一次聽說。

　　不過大家也只是笑笑而已，有李金寶在他們還真笑不出來。

　　“是嗎？”李金寶依舊是進來時的那副模樣，不過眼睛里卻閃過一絲精光，又問道：“就站個馬步樁就有這效果？”

　　馬步樁和弓箭步樁以及金雞獨立稱之為煉體三大樁法，是武者一下人員鍛煉肌肉唯一能夠使用的。

　　馬步樁俗稱馬步，是由古代冷兵器時代騎兵騎馬的姿勢衍生出來的。

　　不過這馬步又有男女之分，男子練習(xí)的馬步名為四平大馬，而女子練習(xí)的馬步則為二字鉗羊馬。

　　四平大馬是通常最常見的馬步樁法，練習(xí)時雙腳分開略寬于肩，采半蹲姿態(tài)，有如騎馬一般，而且如樁柱般穩(wěn)固，因而得名。

　　練習(xí)馬步樁可強筋補氣，調(diào)節(jié)精氣神，最重要的是隨著雙腳肌肉的不斷鍛煉下盤穩(wěn)固，平衡能力好，不易被人打倒，還能提升身體的反應(yīng)能力。

　　所以不僅有著想要突破武者的普通人練習(xí)馬步樁，事實上一些武者同樣也常常練習(xí)，而楊光說他在上課的時候扎馬步樁也說的過去。

　　畢竟高考在即，楊光作為一名應(yīng)屆畢業(yè)生想要考取武科，他文科成績本就過得去，利用復(fù)習(xí)時間在不耽誤同學(xué)復(fù)習(xí)的情況下練習(xí)一些武科的基本功也就不是什么事兒了。

　　但是扎馬步樁雖然看似簡單，想要扎好卻很難，原因就是除了練習(xí)者熟能生巧之外還必須有堅持不懈的恒心！

　　畢竟當(dāng)扎馬步樁的時候雙腿半蹲，無疑就相當(dāng)于承受了兩個甚至三個身體的重量，一分鐘很簡單，可是隨著時間的不斷流逝，雙腿可承受的壓力卻成反比例增加，其中難度可想而知。

　　楊光的武道成績很一般，在班級里只是中游偏上，在李金寶看來這樣的水平別說扎馬步樁扎到燃燒血肉，恐怕連他身上的營養(yǎng)都消耗不干凈。

　　可是！

　　可是楊光此刻的情況卻又讓他有些狐疑起來！

　　因為楊光身上的情況和他當(dāng)年的情景又何其相似？

　　不過當(dāng)著全班學(xué)生的面李金寶并沒有說出自己的看法，他先是讓課代表繼續(xù)負責(zé)班級次序然后才把楊光叫去了辦公室。